C’est Larnoufe qui a présenté cette application lors de son passage dans Le Bidule. A l’époque je n’étais pas encore dans une démarche d’arrêt du tabac mais je l’avais gardé en mémoire cette petite application.

Depuis une semaine, j’ai installé QuitNow! et j’ai vraiment trouvé beaucoup d’avantages à cette application.


Le truc sympa, c’est le côté ludique de l’application, puisque à l’instar d’un jeu vidéo, plus on progresse, plus on débloque de récompenses (1er jour sans fumer, 10 premiers € d’économisés ; temps gagné à ne pas fumer, nombre de cigarettes non fumées, etc…), ce qui apporte un challenge supplémentaire.

Autre avantage, qui vaut ce qu’il vaut, elle embarque des indicateurs relatifs à la santé (basés sur ceux de l’OMS) qui aident à prendre conscience du chemin parcouru et celui restant à parcourir pour retrouver un corps sain.

Elle dispose également de fonctionnalités sociales qui permettent de partager les différents objectifs réussis. De plus, il existe un système de discussion intégré qui permet aux « quitters » d’échanger et se motiver/s’encourager grâce à des conseils, des trucs.


La version payante (2,99€) permet de disposer de plus de fonctionnalités, notamment en termes  d’objectifs à débloquer et plus de détails quant au retour à une santé normale.

 

Bien sûr ça n’est pas l’application elle-même qui empêchera de fumer, et sans volonté de départ elle ne servira à rien, mais c’est vraiment une aide à laquelle je me réfère dès que l’envie de fumer me prend (je la regarde donc trèèèèèèès souvent) : c’est vraiment motivant de se dire qu’après seulement quelques jours, j’ai économisé plusieurs dizaines d’euros et que j’ai « gagné » plusieurs heures à faire autre chose que fumer.

 

Bien sûr elle pourrait être plus complète (par exemple, elle ne prend pas en compte le « accidents » : en cas de rechute, ça fausse le calcul ou on repars complètement à 0) mais en tout cas pour le moment, ça m’aide pas mal dans les premiers jours de sevrage.

 

Prix : Gratuit ou 2,99€ pour la version pro

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